Je suis Sandrine, sophrologue de tout mon cœur, et amoureuse des dynamiques de groupe. J’ai donc choisi de dédier mon activité au collectif.

C’est ainsi que je vous propose, à vous entreprise, collectivité, école ou tout type d’institution, des ateliers de sophrologie sur différentes thématiques. A vous de trouver celle qui vous ressemble et qui répondra à vos besoins spécifiques ! Je suis bien entendu à votre disposition pour parler de votre projet et répondre à toutes vos questions.

Mais c’est quoi la sophrologie au fait ? Elle est une méthode qui unit le corps et l’esprit par des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, dans le but de retrouver un véritable équilibre intérieur, permettant l’accès à toutes ses ressources.