Bonjour et bienvenue !
Souhaitez-vous préparer un événement important ? Mieux dormir ? Trouver la confiance nécessaire pour prendre un tournant dans votre vie ?
Organiser un cours de sophrologie pour vos collègues, collaborateurs ou élèves ?
Peut-être encore avez-vous envie de mieux vous connaître et vous comprendre, ainsi que mettre un éclairage nouveau sur les événements qui rythment votre existence ?
Vous êtes au bon endroit 🤗
« Je mets à votre disposition deux outils puissants qui répondent parfaitement à ces questions et plus encore, la sophrologie et l’astrologie. L’une, l’autre ou les deux ensemble n’attendent que votre envie de départ pour vous servir. Je me ferai une joie de vous les transmettre. »
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Sophrologie - séance individuelle
La sophrologie se pratique autant pour un objectif précis et défini que dans un souhait de se faire du bien, tout simplement.
Elle est extrêmement facile à vivre, utilisant notamment la respiration, la relaxation ou encore la visualisation. Tout le monde peut en faire, à tout âge. L'avantage des séances individuelles est de pouvoir axer l'intention au plus près de vos besoins.
Elle permet d’être rapidement autonome, d’autant plus que des fichiers audio vous sont donnés pour l’entraînement à la maison.
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Sophrologie - cours collectif
La sophrologie se prête merveilleusement à la pratique en groupe, qui décuple ses effets. Que cela soit en entreprise, à l'école, à l'université ou dans tout type de collectivité, les techniques s'adaptent au thème choisi en fonction des besoins des participants, qui seront définis en amont.
Méthode préventive par excellence, elle est toute indiquée autant pour apprendre à maîtriser le stress que pour développer des ressources telles que la concentration, le calme, la confiance, toujours par le biais de la régulation du système nerveux.
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Astrologie - consultations
L’astrologie est un langage symbolique qui permet d’interpréter la carte du ciel de naissance de l’individu, aussi bien que la « météo » dans laquelle il se trouve actuellement.
Elle est un formidable outil de connaissance de soi et donne des clés très précieuses pour avancer avec plus de clarté et de conscience sur son chemin.
Les séances se déroulent en présentiel ou par Zoom.